Les bactéries dans notre corps

Le corps humain est peuplé de milliards de bactéries.
Amies ou ennemies ?
Les bactéries dans notre corps

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Où sont les bactéries dans le corps humain ?

Les bactéries se situent un peu partout sur notre corps, et surtout à l’intérieur de ce dernier.

 

Elles peuvent tout d’abord s’installer sur tout ce qui est en contact avec l’extérieur : la peau, la bouche, le nez... On ne va pas te mentir, certaines ne sont pas là pour une simple visite de courtoisie, mais plutôt pour te coloniser !

 

Mais il serait dommage de s’arrêter là, et de déclarer la guerre à toutes les bactéries. En effet, nombre de celles qui vivent à l’intérieur de notre corps sont, elles, de bonnes bactéries.

 

On les trouve partout, mais elles ont majoritairement élu domicile dans l’ensemble du tube digestif, de la bouche jusqu'au colon. Leur repaire favori est situé dans tes intestins. 95 % de vos microbes et bactéries vivent dans votre intestin et constituent votre microbiote intestinal. Ils sont clé pour votre bien-être.

 

Et puisque nous en sommes à parler chiffres, sauras-tu deviner combien de ces charmantes bactéries vivent dans ton corps ? Ça y est, tu as un chiffre en tête… ?

 

Elles sont plus de 100 000 milliards ! Les études varient à ce sujet, mais pour que cela soit plus parlant, notre corps contiendrait à peu près autant de bactéries que de cellules...

Que font les bactéries dans notre corps ?

Le microbiote intestinal (qui regroupe donc tous les micro-organismes dont les bactéries présentes dans l’intestin) semble indispensable au bon fonctionnement de notre organisme.

 

Il participe notamment au processus de la digestion. Dit moins poétiquement, les bactéries participent à la dégradation des aliments pour en extraire le maximum de nutriments.

 

Pourtant, le microbiote est parfois malmené par nos propres actions : manger trop gras, trop sucré, subir du stress ou prendre des médicaments peut le perturber. D’où l’importance de prendre soin de nous !